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Home Made 요리

돈을 지키기위한 부자들의 건강관리법, 집에서 5분이면 할 수 있는 간편한 운동과 단백질 보충 <계란찜 만드는 법>

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재테크 외에도 저는 홈 트레이닝 운동과 요리를 즐깁니다

오늘 다뤄볼 <Home Made 요리>는 <5분이면 할 수 있는 간편 계란찜> 레시피입니다.

 

o <준비물>

- 계란 2알

- 가정용 랩

- 소금

- 기호에 따라 당근 or 양파 or 파

 

1. 계란 2알을 찜 용기에 깨 넣어준다!

2. 소금을 기호에 따라 넣어준다. <숟가락 3분의 1>

- 간은 기호에 따라 해 주세요~!

 

파는 미리 손질하여 냉동 보관하면 요리하실 때 편리합니다.

계란찜용 그릇은 국그릇 정도의 사이즈가 적당하며, 그보다 살짝 작아도 괜찮습니다!

 

2. 손질된 파를 먹고 싶은 만큼 넣어 준다!

- 양파 or 당근 넣어주면 더욱 맛있습니다!

3. 물을 넣어준다 <종이컵의 반> 정도!

 

4. 젓가락으로 휘저어 계란을 풀어준다.

-사진처럼 연노랑빛 Color를  띌 때까지 Shake it 해주세요!

 

5. 가정용 랩으로 그릇을 덮어줍니다!

 

6. 젓가락 or 칼을 이용하여 <25~30개>의 구멍을 내주세요!

- 구멍 내지 않으시면 폭탄 하나 Home Made 하신 겁니다

 7. 전자레인지에 넣고 3분 타이머를 맞춰줍니다!

- 계란 2개 기준 3분입니다!

계란의 양에 따라 시간을 조절해주세요~! 

8. 완료

- 꺼내실 때 매우 뜨거워요

작은 수건으로 감싸서 화상에 주의하세요

 

'좋아요'는 저에게 큰 힘이 됩니다 감사합니다

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