요리 썸네일형 리스트형 건강관리하는 부자들이 먹는 쉽고 간단한 <새우 감바스 요리> 만들기 인스턴트 패스트푸드는 건강을 악화하는 주요 원인입니다 부자들은 투자와 자산관리에 신경을 쓰지만 그보다 더 관리하는 것은 바로 '건강'입니다 매일 배달음식과 패스트푸드로 건강을 망치셨다면 가끔은 집에서 요리해먹는 것도 좋은 건강관리법인 것 같습니다 저는 어머니 생신 기념으로 새우 감바스를 해드렸는데요. 연인이나 친구끼리 분위기 있게 야식으로 갖추어도 전혀 부족함이 없는 메뉴입니다. o - 흰 다리새우 15마리 (필자는 노브랜드 이용) - 통마늘 (or 저민 마늘) - 바게트 빵 (제과제빵점 이용 - 바게트 썰어달라고 하기) - 올리브유 - 허브솔트 (후추 대체 가능) - 페퍼론치노 한 줌 - 새송이 버섯 (기호에 따라 추가) o - 안전에 안전을 더하다 - 칼을 많이 사용하다 보니 칼질에 의한 부상에 조심하세요 1. 새우 손질 - 스텐 볼같이 큰 그릇에 물을.. 더보기 돈을 지키기위한 부자들의 건강관리법, 집에서 5분이면 할 수 있는 간편한 운동과 단백질 보충 <계란찜 만드는 법> 재테크 외에도 저는 홈 트레이닝 운동과 요리를 즐깁니다 오늘 다뤄볼 는 레시피입니다. o - 계란 2알 - 가정용 랩 - 소금 - 기호에 따라 당근 or 양파 or 파 1. 계란 2알을 찜 용기에 깨 넣어준다! 2. 소금을 기호에 따라 넣어준다. - 간은 기호에 따라 해 주세요~! 파는 미리 손질하여 냉동 보관하면 요리하실 때 편리합니다. 계란찜용 그릇은 국그릇 정도의 사이즈가 적당하며, 그보다 살짝 작아도 괜찮습니다! 2. 손질된 파를 먹고 싶은 만큼 넣어 준다! - 양파 or 당근 넣어주면 더욱 맛있습니다! 3. 물을 넣어준다 정도! 4. 젓가락으로 휘저어 계란을 풀어준다. -사진처럼 연노랑빛 Color를 띌 때까지 Shake it 해주세요! 5. 가정용 랩으로 그릇을 덮어줍니다! 6. 젓가락 or .. 더보기 이전 1 다음
