단백질충전하는법 썸네일형 리스트형 돈을 지키기위한 부자들의 건강관리법, 집에서 5분이면 할 수 있는 간편한 운동과 단백질 보충 <계란찜 만드는 법> 재테크 외에도 저는 홈 트레이닝 운동과 요리를 즐깁니다 오늘 다뤄볼 는 레시피입니다. o - 계란 2알 - 가정용 랩 - 소금 - 기호에 따라 당근 or 양파 or 파 1. 계란 2알을 찜 용기에 깨 넣어준다! 2. 소금을 기호에 따라 넣어준다. - 간은 기호에 따라 해 주세요~! 파는 미리 손질하여 냉동 보관하면 요리하실 때 편리합니다. 계란찜용 그릇은 국그릇 정도의 사이즈가 적당하며, 그보다 살짝 작아도 괜찮습니다! 2. 손질된 파를 먹고 싶은 만큼 넣어 준다! - 양파 or 당근 넣어주면 더욱 맛있습니다! 3. 물을 넣어준다 정도! 4. 젓가락으로 휘저어 계란을 풀어준다. -사진처럼 연노랑빛 Color를 띌 때까지 Shake it 해주세요! 5. 가정용 랩으로 그릇을 덮어줍니다! 6. 젓가락 or .. 더보기 이전 1 다음
